Yoga Restaurativa (60 min)

  • $ 200.00

Yoga Restaurativo:

 

Es justamente una clase para restaurar el cuerpo y el equilibrio en él. Hacemos uso de props, como cinturones, cobijas y bloques, con la finalidad de mantener una muy buena alineación en el cuerpo durante las posturas. Es una clase lenta, en donde no hay mucha fluidez, está mucho más enfocada en el bienestar de cada parte del cuerpo, es una clase ideal para personas con lesiones, personas que están débiles o recuperación de alguna enfermedad, personas con exceso de estrés, o para practicantes que quieren profundizar en la relajación de un área del cuerpo en esfecífico.

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